Jdu do toho taky!

Ahoj děvčata, tak se k vám přidávám taky. Konečně jsem dospěla také do toho bodu kdy si člověk řekne DOST a začne se sebou něco dělat. K dnešnímu dni mám za sebou 30DS odcvičený a musím říct, že je mi to hrozně líto. Nikdy bych nečekala, že tohle napíšu a že to dokonce bude pravda, ale vážně mi tohle cvičení bude hrozně moc chybět. Což je u mě opravdu zvláštní věc, jelikož pro mě bylo veškeré cvičení vždy jen utrpením, do kterého jsem se musela každý den nutit a vždy ho nějak přetrpět. Neříkám, že jsem se každý den nadšeně vrhala na cvičení, ale vždy mi tak příjemně rychle uteklo, že jsem se po něm už těšila na další den, kdy přijdou, třeba jen malé, ale aspoň nějaké pokroky chystám se teď vyzkoušet kombinaci jógy od Jillian a taky Ripped in, uvidím co mi bude více vyhovovat. Musím se přiznat, že jsem od 30DS očekávala hrozně moc, protože jak na stránkách Nikky tak na různých diskuzních fórech, jsem se dočetla o neuvěřitelných výsledcích. Patřím mezi věčné dietářky, takže pro mě byla vždy stěžejní ručička na váze. Takže když se skoro nehýbala tím směrem, jakým bych si přála, byla jsem z počátku pěkně naštvaná. Ale potom jsem vzala metr a byla příjemně překvapená, že někde ty úbytky přece jen jsou i když ne tak velké, jako u mnohých z Vás, ale já si pořád říkám, co bych za ten měsíc chtěla .. takže jsem spokojená i s tímto a rozhodně v tom hodlám i nadále pokračovat Což je u mě taky velký pokrok, protože obvykle se u mých pokusů o zhubnutí projevoval spíš efekt, že když nešlo něco hned, tak jsem se na to vykašlala. Za tohle všechno chci poděkovat hlavně Nikky a jejímu blogu, protože ten mi vždycky dodává hrozně moc motivace pokračovat a nevzdat to. Tak tady jsou ty moje míry a budu se snažit přidat i foto, i když já na něm samozřejmě sebekriticky nic nevidím, ale tak třeba vy budete mít lepší oko

Původní míry: 22.11.2012
Váha:75,3 kg
Prsa: 94 cm
Břicho: 98 cm
Boky: 112 cm
Stehno: 66 cm

Míry po 30DS: 28.12.2012
Váha: 73,2 kg ( -2,1 kg)
Prsa: 94 cm
Břicho: 94 cm ( -4cm)
Boky: 109,5 cm (-2,5 cm)
Stehno: 62 cm ( -4cm)

PS: jsem hrozně moc ráda, že jsem nezhubla v prsou, protože už tak se nemám čím chlubit a u všech mých předešlých pokusů šly prsa jako první dolů!

pěknej úbytek na fotkách to jde znát hlavně na nohách a bříšku, což je si myslim to nejdůležitější tak si dej klidně shred ještě jednou upozorňuju, že ripped je už trošku někde jinde, a dost se u toho asi zapotíš tak hodně štěstí diety jsou k ničemu, akorát ti poškoděj tělo.. lepší je se hýbat a správně jíst