Začínááám a jdu do toho!

Anonymní

Ahoj holky Very Happy

Jsem Aneta, je mi 25 a mám ročního chlapečka Matýska. Nevím, co mě to popadlo, ale je to pět dní, co jsem si řekla, že to chce prostě změnu, Měřím 167cm a vážím 64kg (už 63kg, ale o tom až dýl Laughing

). A začala se zajímat o cvičení s Jill. Jedna z Vás mi i dost pomohla, abych se zorientovala co a jak (díky Péťo). Mám široké boky, na nich pěkné špíčky, bříško po porodu povolené (ale ani předtím to tedy nebyla žádná sláva).
Začala jsem cvičit 30 day shred, včera přidala Six Week. První dva dny jsem umírala, ale dneska se cejtim skvěle, nic mě nebolí a cvičení mě strašně baví. Chytlo mě to neuvěřitelně a sama sebe nepoznávám. První změna, kterou jsem poznala už druhý den byla ta, že mě přestala bolet záda, můj problém snad od puberty. Dnes ráno jsem se zvážila a EJHLE! Je tam o kilčo ménně! Jsem ještě víc motivovaná! A snad to budu zvládat dál a časem se taky pochlubím s tím, jak pokračuji a jak se měním! Razz

Manžel mě podporuje a prý, když uvidí výsledky, pustí se do toho taky. Jediné co ho děsí je to, že zhubnu a budu potřebovat obnovit šatník (moje nákupní mánie nezná hranic) Laughing

Anonymní

A všimla jsem si známých tváří z emimi, tak tímto Vás zdravím Cool

Anonymní

vítej mezi námi Smile

začátky jsou vždycky nejhorší, ale postupně se ti bude posouvat hranice, a zachvíli si řekneš jak si mohla cvičit tak jednoduchej shred a funět u toho Very Happy

hodně štěstí Smile

Anonymní

Děkuju moc za přivtání Very Happy

Jo, je to fakt děs, jak pak člověk pozná, jak je ,,chromej,,. Jsem první dva dny nemohla ani dosednout na záchod Very Happy

Anonymní

za pár měsíců si budeš děkovat, že jsi dotoho šla Wink

Anonymní

Tak tě tu Anet vítám mezi námi Very Happy

a za rady neděkuj, já jsem ráda, když cvičení někoho nadchne a začne tím žít, o to mě to těší víc, že s tím co mu vadí, člověk něco udělá a navíc mu to prospěje :-)

Anonymní

Unikve ty se jmenuješ taky Peťula? Very Happy

Anonymní

áno

Anonymní

Fotila jsem se, než jsem začala cvičit 30 day shred a dneska koukám a manžel naformátoval kartu a fotka v prdýlce Mad

Anonymní

Po šesti dnech Shredu a třech dnech Six Weeks jsem se změřila a vychází mi tohle (udělala jsem si na sobě rysky lihovkou, abych se trefila pokaždé na to samé místo Very Happy

):
Boky 100 (-2cm)
Pas 88 (-2cm)
Stehna 59 (-1cm)
Prsa a Paže stejné jako při prvním měření.

Je t ovážně možný, že to jde tak rychle? Shocked

Anonymní

Je to možný, jen tak dál, držím palce, ať se ti podaří dosáhnout postavy, kterou chceš. Jinak označení liháčem je dobrý Very Happy

Anonymní

Cheche, no jo, já vím, že bych si nepamatovala, kde přesně jsem se měřila minule Very Happy

Takhle mám jistotu, že se neseknu Very Happy

Manžela to taky pobavilo Very Happy

Anonymní

Prostě Jillian je spása :-) Gratuluju k úbytku! a těš se na další! Very Happy

Anonymní

Moc těšíííím jako Razz

Anonymní

super způsob Very Happy

ty jo, fakt jedeš, po 6 dnech je to úžasný Smile

aspoň máš tak dostatečnou motivaci na pokračování Wink

Anonymní

Myslím, že když jsem celá ,,povolená a visací,, tak to ze začátku jde asi tak rychle proto Laughing

Anonymní

Super výsledky, ze začátku to jde opravdu rychle. Taky jsem měla ubýtky 1 cm za týden. Teď mám už sebou dva a půl měsíce a bohužel jsem musela ze zdravotních důvodů omezit běhání, od té doby strašně stagnuji. Za 14 dní ani cm ani váha neukazuje menší čísla, ale člověk zrovna v téhle době se musí ještě víc zakousnout a věřit, ono se to zlomí Smile

Jinak přeju pevnou vůli a rychlé úbytky Smile

Anonymní

Doufám, že to bude ještě dál ubývat Very Happy

Jinak s tím běháním, to tě obdivuju, to bych se asi nedonutila tyo..

Dneska první den levelu 2 Shredu a super!

Anonymní

Ahoj holky, předem Vám chci popřát krásné svátky santa

A teď přidám fotku, po 13ti dnech shredu. Cukroví jím, ale mírním se. Vidítě něco? Very Happy

Anonymní

Sakryš, ale jak ji přidám? Very Happy

Anonymní

https://2img.net/r/ihimg/photo/my-images/651/pagewtr.jpg/

Anonymní

tý jo, rozdíl je teda dost znatelenej! Fakt dobrý Anet! :-)

Anonymní

Díky, Tom říká, že to je jako vidět, že se mi nerýsuje už skoro žádnej pupek pod oblečenim Very Happy

Fakt poklona :DJá jsem se bála, že ten link ani nepůjde, nějak jsem to nahrávání jinak nepochopila Very Happy

Anonymní

no jako já tam ten rozdíl vidim, a teda jak břicho se ti stahuje tak i stehna :-) jako fakt paráda :-)

Anonymní

No dneska čtvrtej den levelu 2, už mě naštěstí ty achillovky bolet přestaly, tak jsem odpočívat nemusela. A co ty? Už je dobře?

» Jdu do toho taky!