Moje tělo - Fórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PříjemPříjem  Latest imagesLatest images  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Oblečení na in-line bruslení
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní

» Jane Fonda
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní

» Port de Bras
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní

» Začínám 10.3.2014
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty16th July 2014, 11:07 am pro Anonymní

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní

» Bob Harper
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní

» Insanity workout
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní

» Focus T25
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty1st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní

» Celulitida ..věčný boj
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní

» www.fitnesstv.cz
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní

» únik moči při cvičení (skákání)
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní

» Reawe mění vlastní život
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní

» Zmenšující se prsa
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní

» Rotační disk
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní

» Spiralizér
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní

» Dokážu to!!
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní

» cvičím jím a nehubnu
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní

» Podprsenky na beh
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní

» Časopisy
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní

» Činky
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní

» Botky
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní

November 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomen 1 uživatel : 0 registrovaných, 0 skrytých a 1 Anonymní

nikdo není přítomen
[ Zobrazit celý seznam ]

Nejvíce zde bylo současně přítomno 73 uživatelů dne 21st November 2024, 11:24 am
Top posting users this week
No user

Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny
 

 Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)

Goto down 
Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Next
AutorZpráva
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty16th September 2012, 7:36 pm
Tak sem si dovolila udělat takovou koláž fotek zpět do minulosti, respektive od roku 2006 do toho osudného okamžiku, kdy jsem si řekla a DOST! Smile


[img]Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 28356718585316288273938[/img]

8. měsíc těhotentsví a slučák střední Embarassed
[img]Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 42548633168366128009239[/img]
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty16th September 2012, 7:54 pm
Pěkné fotky a taky super motivace. Je dobře, že jsme vůbec se sebou začaly něco dělat.. myslím, že hodně maminek to promešká a pak už se s kily navíc smíří a to je škoda. Drž se.
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty16th September 2012, 8:03 pm
To máš pravdu! Nechci to odkládat a pak zkoušet a trápit se, že to nejde. A hlavně si myslím, že žádná ženská nechce vypadat jak vyžraný prase a zadýchávat se po pár schodech...Chci si života užívat, oblékat se pěkně, jíst zdravě a sportu si užívat tak jako nikdy předtím Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty16th September 2012, 9:07 pm
jsi strašně hezká v obličeji, už jenom zapracovat na tom těle, a bude z tebe super kočka Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty16th September 2012, 9:18 pm
hehe děkuji za lichotku, se červenám geek a nebj já si to tělo dám pěkně dopořádku Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty17th September 2012, 8:40 am
Dnes jsem se po 6 dnech cvičení s Jill přeměřila a zde jsou mé výsledky:

6 dní ripped (1. level) společně s 6w6p (1. level)

před a po :
váha 79,4 kg / 79,4 kg (0kg)
prsa 99 cm / 99cm (0 cm)
ruce 35 cm / 33,5 cm (-1,5cm)
pas 84,5 cm / 83 cm (-1,5cm)
přes břicho 108 cm /105,5 cm (-2,5cm)
stehna 64 cm / 64 cm (0 cm)
přes zadek 107 cm / 106 cm (-1cm)
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty17th September 2012, 8:46 am
po 6 dnech?? super!!! cheers
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty17th September 2012, 8:55 am
Po 6 dnech?! Úspěch!!! Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty17th September 2012, 9:07 am
Jj jen 6 dní, dnes mám od ripped odpočinek, ale večer si dám 6w6p Smile no uvidíme zase za týden, jak mi to jde Twisted Evil
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty17th September 2012, 10:17 am
Páni, to jsou krásné výsledky za 6 dní!
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty17th September 2012, 12:27 pm
To je úžasný!!! Skvělá motivace!! Gratuluji!! cheers
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty18th September 2012, 9:57 pm
Unikve, moc pěkný cheers
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty19th September 2012, 8:02 am
Díky ženy :-D flower
Návrat nahoru Goto down
Nikki Finn (admin)
Admin
Nikki Finn (admin)


Poèet pøíspìvkù : 1074
Join date : 09. 07. 12
Age : 44
Location : Czech Republic

Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty19th September 2012, 12:47 pm
ženo gartuluji Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th September 2012, 11:12 am
dalších 6 dní za mnou a zde jsou mé výsledky snažení Smile

6 dní ripped (2. level) společně s 6w6p (1.level)

od posledního měření (po 1. levelu ripped) / po 2. levelu ripped

váha 79,4 kg / 77,3 kg (-2,1 kg)

prsa 99 cm / 98cm (-1 cm)

ruce 33,5 cm / 33 cm (-0,5 cm)

pas 83 cm / 82,5 cm (-0,5 cm)

břicho 105,5 cm / 104 cm (-1,5 cm)

stehna 64 cm / 63 cm (-1cm)

zadek 106 cm / 104,5 cm (-1,5 cm)



Ode dneška začínám 3. level, ale už bez 6w6p. Druhý level 6w6p si nechám po skončení ripped. Teď by toho na mě bylo moc = těžší level ripped + těžší workout 6w6p v jednom dni by byla na mě moc velká zátěž Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th September 2012, 12:14 pm
No páni!
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th September 2012, 12:34 pm
Super posun. Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th September 2012, 1:47 pm
gratulíruju!!!! cheers
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty25th September 2012, 7:18 pm
Super!! Moc gratuluji!!
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty1st October 2012, 9:40 am
dalších 6 dní ripped za mnou. 3. level se mi moc líbil, sic to na výsledcích není tak vidět, cítím hodně zpevněné nohy a ruce Smile

výsledky před/po

váha 77,3 kg / 77,2 kg (- 0,1kg)

prsa 98 cm / 98 cm (0cm)

ruce 33 cm / 33 cm (0cm)

pas 82,5 cm / 81 cm (-1,5cm)

břicho 104 cm / 104 cm (0cm)

stehna 63 cm / 62 cm (-1cm)

zadek 104,5 cm / 104 cm (-0,5cm)

Výsledky jsou slabé. Čekala jsem alespoň něco málo přes břicho (to mě štve nejvíce). No co se dá dělat. Dnes den pauza a zítra hurá na 4. level
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty1st October 2012, 8:43 pm
Ale hýbe se to. Ty stehna a pas - prostě super! Gratuluji!!
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty2nd October 2012, 1:30 pm
Moc držím palečky, já se změřila první den a pak to porovnám po 30 DS, dneska pátý den L2, tak uvidíme Smile doufám, že nebudu moc velkej srab a taky to sem hodím Smile


http://marki-life.blogspot.cz/
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty8th October 2012, 8:43 am
Konečně jsem dokončila 2. program a to Ripped in 30 a po měsíci se můžu ZASE pochlubit mými pokroky za lepší postavou Smile

Dnešní měření mě bohužel tak trochu naštvalo, jelikož cm prostě zamrzly a dolů nešly ba naopak i přibyly a váha se také spikla.. GRR na druhou stranu sem byla zvědavá na fotky a ty mě mile překvapily. Teď už ten rozdíl Před a po vidím cheers a k dokonalé postavě mám sice ještě dost daleko, ale cvičit se opravdu vyplácí a je vidět, že TO fakt FUNGUJE! Smile

po 3. levelu a po 4. levelu ripped in 30

váha 77,2 kg / 77,9 kg ( 0,7 kg)

prsa 98 cm / 98 cm (0cm)

ruce 33 cm / 33 cm (0cm)

pas 81 cm / 81 cm (0cm)

břicho 104 cm / 104 cm (0cm)

stehna 62 cm / 63 cm ( 1 cm)

zadek 104 cm / 104 cm (0 cm)



POROVNÁNÍ CELKEM: na váze jsem od začátku lehčí pouze o 2,5 kg, ALE prsa se mi zmenšila o 7 cm, ruce o 2 cm, pas je uzší o 9 cm, okolo břicha mám o 8 cm méně a stehna se stáhla o 3 cm Smile

[img]Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Vsledkypedpo[/img]
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty8th October 2012, 8:49 am
Jen tak dál, je to super, vydrž!!! :*
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty8th October 2012, 9:23 am
To je úžasné. Smile
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content





Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
PříspěvekPředmět: Re: Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)   Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-) - Stránka 2 Empty
Návrat nahoru Goto down
 
Unikve aneb Jak tělo mé nechť každodenní své hýbání má :-)
Návrat nahoru 
Strana 2 z 9Jdi na stránku : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Next
 Similar topics
-
» Nové tělo
» Misha - Bez hranic aneb všechny reálné sny jsou splnitelné!
» Ako behanie zmení telo (a samozrejme správna strava)

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Vaše tělo :: Vaše proměny-
Přejdi na: