Spalování kalorií,pocení

Anonymní

Ahoj,mám dotaz.. opět cvičím s Jillian a dala jsem si 30 shred day level 1 a skoro vůbec jsem se nezapotila,čím to je? je to tím počasím že mám v pokoji chladnějc? byla jsem spíš zadýchaná,zapotila jsem se až po půlhodince 6 week 6 pack,ale taky jen minimálně.. v létě to ze mě lilo jako z konve a teď nic,nechci aby mě to nějak odradilo.. spálím i tak hodně kalorií? jako třeba v létě?

Anonymní

možná je to tim, že už máš tělo v kondičce, a je zvyklý na nějakou tu zátěž, takže budeš muset přidat zátěž abys spalovala víc Smile

Anonymní

Jééj,tak co mě jiného zbude že Very Happy

akorát mám teďka problémy s časem,jsem ráda že vždycky dojedu dom ze školy + učení,no já se s tím nějak poperu Surprised

)

Anonymní

dneska mě málem kleplo, když jsem zjistila, kolik kalorií má kuřecí vývar... a já si káča myslela, jak to není zdravé Evil or Very Mad

Předmět: Re: Spalování kalorií,pocení 23rd September 2012, 6:06 pm

azeretko, kuřecí vývar? pokud se dělá bez kůže tak musí být naopak velmi zdravý a málo kalorický... nebo ne?

Anonymní

no, takovy prave delame a v kalorickych tabulkach mi za 250 ml ( tolik jsem ani nemela) naskocilo 1248 kJ!!!

Předmět: Re: Spalování kalorií,pocení 23rd September 2012, 10:13 pm

to je nějaká blbina Sad

tohle jsem teď našla koukej ... jedno je na 100ml druhé na 250...
http://www.jak-zhubnout.superko.com/nutricni-hodnoty/potraviny_view.php?editid1=13023
http://www.kaloricketabulky.cz/vyvar-z-drubeziho-masa/

Anonymní

super díííky, já v kalorických dala domácí kuřecí vývar a to bylo grády tedy Smile

raději to příště prostuduju pořádně

» Spalování kalorií
» Pocení a fitness level
» Věčné dilema: jaká je správná tepovka pro spalování
» Zjišťování kalorií a kilojoulů
» omílané téma - množství kalorií - help pls !