Poslední téma | » Oblečení na in-line bruslení 25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní » Jane Fonda5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní » Port de Bras4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní » Začínám 10.3.201416th July 2014, 11:07 am pro Anonymní » Jak zhubnout nejdříve břicho ?9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní » Bob Harper30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní » Insanity workout20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní » Nedaří se mi, jsem zoufalá20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní » 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní » Focus T251st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní » Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní » Celulitida ..věčný boj22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní » www.fitnesstv.cz15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní » únik moči při cvičení (skákání)25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní » Reawe mění vlastní život25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní » Zmenšující se prsa24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní » Rosa a její boj za hezčí postavou17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní » Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní » Rotační disk29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní » Spiralizér28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní » Dokážu to!!26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní » cvičím jím a nehubnu25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní » Jak spalujeme (nejen) s Jillian 25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní » Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní » Podprsenky na beh20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní » Hlasujte pro oblíbenost.9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní » Časopisy3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní » Činky3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní » Botky 3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní » Hlasujte pro oblíbenost.2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní |
May 2024 | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Calendar |
|
Kdo je přítomen | Celkem je zde přítomno 2 uživatelů : 0 registrovaných, 0 skrytých a 2 Anonymních nikdo není přítomen Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm |
Top posting users this week | |
| | Hlasujte pro oblíbenost. | |
| | |
Jak se vám líbí program? | 1 | | 59% | [ 94 ] | 2 | | 20% | [ 32 ] | 3 | | 3% | [ 5 ] | 4 | | 5% | [ 8 ] | 5 | | 13% | [ 21 ] |
| Celkem hlasů : 160 | | |
| Autor | Zpráva |
---|
Nikki Finn (admin) Admin
Poèet pøíspìvkù : 1074 Join date : 09. 07. 12 Age : 43 Location : Czech Republic
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 4th August 2012, 4:20 pm | |
| to záleží vyloženě na tobě, ale pokud střídáš pohyb, myslím, že je to super, a pokud ten level zvládáš, jdi na další, nebo pokud ne, tak si to jen prodluž, on tě nikdo nezabije já taky nejedu každý den Body Revolution, střídám to | |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 6th August 2012, 10:41 am | |
| Tak dnes po asi 2 tyzdnovej prestavke pokracujem v 30DS Level 2, som zvedava ako mi poklesla kondicka:cry: . Pridam k tomu este aj cviky na brucho od Jillian, tie 3 cviky kazdy po 3 serie a chcela by som dat 5minut na svihadle potom s prestavkami. |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 6th August 2012, 11:36 am | |
| No, tak som nedokoncila ani ten Level 2, zadychana som, strasne vidno tu pauzu. Dam si este cvicenie na brucho zachvilu, ale musim sa vydychat poriadne |
| | | Nikki Finn (admin) Admin
Poèet pøíspìvkù : 1074 Join date : 09. 07. 12 Age : 43 Location : Czech Republic
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 6th August 2012, 12:34 pm | |
| to doženeš )) určitě doženeš!!! Za chvilku se kondička vrátí, pomalinku a jistě | |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 6th August 2012, 1:02 pm | |
| tak dneska jsem si udělala radost a koupila si závaží na nohy, takže po 30 DS si dám ještě posilovačky na nohy |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 6th August 2012, 1:03 pm | |
| Verim v to ze ano, zajtra to bude lepsie. Ale uz nikdy nespravim taku chybu ze si dam tak dlhu pauzu (aj ked nebola dobrovolna) |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 7th August 2012, 7:22 pm | |
| Tak jo, jdu si dát level 2, po pětidenní pauze vyplněné kolem a tenisem ( au, bolí mě všechno, od lýtek přes ramena, předloktí, zápěstí, ale tenis je super ) hodím si ho dvakrát za sebou ať můžu příští týden na level 3 a pak nadšená vybírat jinej program co doporučujete jen tak btw? |
| | | Nikki Finn (admin) Admin
Poèet pøíspìvkù : 1074 Join date : 09. 07. 12 Age : 43 Location : Czech Republic
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 7th August 2012, 10:55 pm | |
| všechno ) | |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 7th August 2012, 10:57 pm | |
| no, stahuju Ripped in 30, tak uvidíme dala jsem si nakonec fakt dvakrát ten level, jsem totálně vyřízená |
| | | Nikki Finn (admin) Admin
Poèet pøíspìvkù : 1074 Join date : 09. 07. 12 Age : 43 Location : Czech Republic
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 7th August 2012, 11:01 pm | |
| to věřím | |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 7th August 2012, 11:05 pm | |
| a zítra tenis, pozítří zumba, do toho jill... doufám že to někde bude vidět mimochodem, super stránka, ráda ji čtu a fórum byl výbornej nápad! |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 11th August 2012, 6:36 pm | |
| DOCVIČEN LEVEL 2, JSEM TOTÁLNĚ MRTVÁ ale mám z toho radost:) |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 18th August 2012, 6:22 pm | |
| 6 den prvního levelů úspěšně za mnou. A jsem šťastná že jsem to zvládla. zítra s chutí do toho !!! |
| | | Nikki Finn (admin) Admin
Poèet pøíspìvkù : 1074 Join date : 09. 07. 12 Age : 43 Location : Czech Republic
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 18th August 2012, 6:27 pm | |
| gratulace | |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 19th August 2012, 8:00 pm | |
| Zajtra zacinam 3.level 30DS. Kamaratka mi povedala ze som schudla, aj ked ja si nemyslim. Kedze som vcera zjedla par kuskov slaniny na opekacke a dnes lentilky:D |
| | | Nikki Finn (admin) Admin
Poèet pøíspìvkù : 1074 Join date : 09. 07. 12 Age : 43 Location : Czech Republic
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 20th August 2012, 8:04 am | |
| když se jeden den přejíš, tak to druhý den na váze neobjevíš ) a hlavně jeden prohřešek ti opravdu s tělem nic neudělá vím, že se snažíš jíst pěkně. ) Hodně ssíly do posledního levelu ) ten jsem měla ráda | |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 20th August 2012, 8:48 am | |
| Dakujem. Ja to berem v pohode, lebo viem ze jem dobre, obcas sa stane ze si dam nieco nezdrave, ale to sa stane kazdemu. A viem ze to vycvicim. Tesim sa na treti level, uvidime ci pojde lepsie ako druhy. Ten bol zabijak |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 20th August 2012, 10:59 am | |
| Mně se líbil nejvíc asi druhý, ten třetí je takový... musím si ho dávat dvakrát za sebou, abych se zapotila, ale zase to je trošku nuda už mi chybí jen čtyřikrát a potom hurá na Ripped |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 22nd August 2012, 10:31 am | |
| Táák první level za mnou a myslím že úbytky nějaké budou. Musí.... :-) |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 23rd August 2012, 10:26 pm | |
| DNES DOKONČEN CELÝ PROGRAM! JO! nějaké výraznější změny na sobě nevidím, ale nijak extra mi to nevadí, beru to tak, že to půjde pomaleji, ale půjde, nijak přeci nespěchám, že, nehodlám s cvičením skončit za měsíc co mě potěšilo je, že mi už dva lidé říkali, že si všimli na mně nějaké změny, to je asi to nejlepší program mě bavil, i když desetkrát stejné cvičení, je to trochu mockrát a pak docela nuda a ještě takové co mi dal a vzal program mi vzal- snad nějaké kilo ( nemám váhu, stále ) a centimetry ( nezměřila jsem se na začátku ) - nudné podvečery kdy jsem necvičila - strach z toho, že zase přestanu hned potom co začnu a dal mi- odhodlání pokračovat - pevnější denní řád - spoustu užitečných stránek a blogů, které mě každodenně inspirují a táhnou dál - tohle fórum, kde jsou lidé se stejnými zájmy, se kterými se můžu poradit, postěžovat si na problémy a taky se těšit z jejich úspěchů - dobrý základ pro lepší postavu - Jill, která je skvělá a bude mně provázet ještě dlouho - nové cíle to by bylo asi vše, trošku jsem se nakonec nostalgicky rozepsala koukám |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 24th August 2012, 6:29 am | |
| Jani, gratuluju k zdárnému pokoření. Mně to samé cvičení 10x přišlo také ubíjející... tudíž jsem s tím sekla po týdnu prvního levlu. |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 24th August 2012, 10:18 am | |
| j.kovarova: Moc gratuluji, já totiž nedokážu poslouchat 10x to samé, proto jsem to nikdy nedodělala Ale jsem ráda, že ty jsi to zvládla |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 25th August 2012, 11:56 am | |
| Co jste šli cvičit potom? Já teda půjdu dneska asi na Ripped... ale ještě si to rozmýšlím, miluju to plánování |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 25th August 2012, 12:56 pm | |
| Já šla také do Ripped in 30 a byl skvělej!! |
| | | Anonymní Anonymní
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 25th August 2012, 1:42 pm | |
| - Agafja napsal:
- Já šla také do Ripped in 30 a byl skvělej!!
Tak jo, díky za doporučení, půjdu do něj ( staženej už je dávno samozřejmě ) |
| | | Sponsored content
| Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. | |
| |
| | | | Hlasujte pro oblíbenost. | |
|
Similar topics | |
|
| Povolení tohoto fóra: | Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
| |
| |
| |