Hlasujte pro oblíbenost.

Předmět: Hlasujte pro oblíbenost. 13th July 2012, 10:36 am

Ohodnoťte program od 1 do 5 jako ve škole (5 je nejhorší, kdo by zapomněl Very Happy

)

Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 31st July 2012, 5:21 pm

ooo, tohle je vynikající Smile

bavil mě od začátku do konce a i ta hodina utekla jak voda Smile

Anonymní

Super cvičení, na konci jsem ani netušila, že už je konec, chtěla jsem jet dál a Jill už se protahovala, dávám jedničku, skvěle jsem si to užila Smile

Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 3rd August 2012, 8:30 pm

že je to výborné Smile

))) taky jsem byla překvapena, opravdu vynikající Smile

))

Anonymní

Tak právě odcvičeno. Utekl opravdu velmi rychle, ale musím přiznat, že to bylo nejnáročnější cvičení, které jsem od Jill dala.. jsem ještě zničená ze včerejšího Banishe a bylo to znát. Některé cviky jsem v opakování dala bez činek a to zvedání na boku jsem nedala ani v lehči verzi (s pokrčenou nohou). Ale určitě brzy zopáknu cheers

Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 5th August 2012, 5:41 pm

To zvedání boku je opravdu těžký cvik. Taky dělám, co můžu... spíš mi vadí, že jsem ještě nepřišla na nějakej trik, pořád u toho padám Very Happy

Anonymní

Já udělám 2-3 normálně a pak pokládám koleno, protože víc nezvládnu prostě Very Happy

Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 5th August 2012, 5:53 pm

já jsem u toho vždycky fakt totálně nasraná s prominutím, že mi to nejde Very Happy

jsem netrpělivá a tohle je právě dost na trpělivost, člověk musí přijít jak na to Very Happy

ruce se mi klepou , jakobych měla nějakou cukavku Very Happy

teď se směju ale máte mě vidět, když ten cvik cvičím... Very Happy

Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 5th August 2012, 5:54 pm

jo moment, teď koukám, ona to tam dělá na loktu, tak to jo, to jde, já se vždycky klátím, jak se člověk drží uplně na celé ruce Very Happy

to jsem vzteky bez sebe že mi to nejde se udržet Very Happy

Anonymní

Tento program jsem sice ještě necvičila, ale asi vím, který cvik máte namysli. Je to zlo! Very Happy

Taky se mi vždycky klepala ruka a já z toho byla na nervy, že mi to nejde. Jsem zvyklá, že vždy zvládám pokročilejší verze cviků. Ale asi týden jsem po každém cvičení chvíli posilovala ruce a asi to zabralo, cvik už zvládám Smile

Anonymní

jsem ráda, že nemám problémy jen já Cool

já se nevztekám, já čekám.. na setinu vteřiny to zkusím znovu a pak zase čekám Very Happy

Anonymní

Když jsem četla jak je VeEee z tohoto programu nadšená, tak jsem ho taky musela vyzkoušet. A musím říct, že je super, určitě ho budu cvičit častěji. Líbí se mi, že se v něm cvičí nohy, břicho i ruce ..takže zase známka 1 Very Happy

Anonymní

Tak dnes opět odcvičeno a bylo to mnohem lepší.. včera jsem dala jen cardio 2, takže jsem měla sílu.. klidně bych dala i něco menšího po, ale běžel Bolt a teĎ háže Špotáková Very Happy

, takže jsem chtěla být po sprše..

Anonymní

Dneska jsem poprvý vyzkoušela a moc se mi to líbilo. Ve druhém (myslím) kole, které bylo na břicho, jsem myslela, že umřu jak to bolelo. Ale opravdu při tomhle cvičení všechny ty "trouble zones" cítíte jak makají Smile

Anonymní

Ani jsem nečekala, jak rychle ta hodina uběhne Smile

Náročnější, ale přesto úžasný workout. Už dlouho jsem nespálila 300 kcal na jeden zátah Very Happy

Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 1st September 2012, 3:45 pm

Nechápu , proč to necvičím každý den, asi celý poslední týden BR nahradím tímto, protože mi to přijde efektivnější..., ne, že by W11+12 nebyly dobré, jsou skvělé, ale tohle mi dává zabrat víc Smile

Anonymní

Dneska jsem při tomhle spálila přes 300 kcal, to už žádný jiný workout od Jill nedokáže Very Happy

Anonymní

Axie napsal:: ...to už žádný jiný workout od Jill nedokáže

Ani Banish.. ? Very Happy

Anonymní

DaNyy napsal:

Axie napsal:: ...to už žádný jiný workout od Jill nedokáže

Ani Banish.. ? Very Happy

Přiznám se, že ten jsem ještě nezkoušela. Ale při každém kardiu mi vypadává sporttester Very Happy

Takže bych se dozvěděla velmi zkreslené hodnoty.

Anonymní

Dnes som to riskla s týmto programom a som spokojná Smile

Síce sa mi Banish a napr. 6 week Six pack páčia o čosi viac, tak mi No More Trouble Zones prišlo vhod. I keď som mala občas pocit, že mi ruky odpadnú a že sa roztečiem v pote (dve kolá cvičení boli pre mňa ako facka, všade zo mňa kvapkalo - hrôza a úžas zároveň Very Happy

). A cviky na brucho - perfektné. Fakt som tie svaly cítila. Super Smile

Anonymní

Ja som si toto cvicenie dnes dala druhy krat a velmi sa mi paci. Je aj na toto nejaky system, napr. aku dlhu dobu sa ma cvicit, ci ako kto chce, proste raz za cas?

Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 25th March 2013, 11:44 am

Zuzi, myslím, že je to čistě na tobě... jak často... já si to párkrát dala i po 30 minutách a častěji.. když nebyl čas. Ale dá se to i celé, je to snad jediný program od Jill, kde není kardio tak je to snesitelnější Very Happy

I když

Anonymní

paradicka

» Hlasujte pro oblíbenost.
» Hlasujte pro oblíbenost.
» Hlasujte pro oblíbenost.
» Hlasujte pro oblíbenost.
» Hlasujte pro oblíbenost.