Co mi fakt nejde :D

Předmět: Co mi fakt nejde :D 13th July 2012, 5:58 pm

Právě jsem dojela W6, zvládám všechno v pohodě, zas tak těžké to není, spíše jsou to cvičení na soustředěnost, rovnováhu a sílu, ale je jeden cvik, který se objevoval i jinde v programech a ten fakt nedávám Very Happy

Jsou to "hodiny", kdy nohama jdete v lehu souběžně pravá levá strana ... já se prostě u toho různě vždycky překulím a spadnu Very Happy

Anonymní

Neviem, ci to je aj v BR (teda, urcite ano.D), ale ja najviac neznasam vypady ci uz dopredu, dozadu alebo squaty dole. To je pre mna najhorsia vec

Předmět: Re: Co mi fakt nejde :D 13th July 2012, 6:59 pm

hany napsal:: Neviem, ci to je aj v BR (teda, urcite ano.D), ale ja najviac neznasam vypady ci uz dopredu, dozadu alebo squaty dole. To je pre mna najhorsia vec

jojo, je to tam, ty mi zas tak nevadí, zabírají.. ale toto Very Happy

Anonymní

Dneska mě docela dostal tenhle cvik, vůbec nevím, jestli mi to něco dalo nebo ne. je to ve čtvrtém workoutu Very Happy

Předmět: Re: Co mi fakt nejde :D 13th July 2012, 7:06 pm

VeEee napsal:: Dneska mě docela dostal tenhle cvik, vůbec nevím, jestli mi to něco dalo nebo ne. je to ve čtvrtém workoutu

ty já vím, o kterém mluvíš, já to taky nechápala vo co jde Very Happy

ale ono se to vlastně nejede rukou, ale bočním břišním svalem je ten tah, ukazuje to na tom jednom týpkovi tam, zatni břicho a tahej a pak ten tah ucítíš, já si teda vzala obě činky do ruky, ať tam mám aspon tři kila zátěž Smile

ale fakt to je tah bočním břišním svalstvem Smile

Anonymní

Nikki Finn (admin) napsal:

VeEee napsal:: Dneska mě docela dostal tenhle cvik, vůbec nevím, jestli mi to něco dalo nebo ne. je to ve čtvrtém workoutu

ty já vím, o kterém mluvíš, já to taky nechápala vo co jde Very Happy

ale ono se to vlastně nejede rukou, ale bočním břišním svalem je ten tah, ukazuje to na tom jednom týpkovi tam, zatni břicho a tahej a pak ten tah ucítíš, já si teda vzala obě činky do ruky, ať tam mám aspon tři kila zátěž Smile

ale fakt to je tah bočním břišním svalstvem Smile

Já jsem si to pak zkoušela bez činky a šlo mi to Very Happy

ale prdím na to, to nepotřebuju Very Happy

to je takovej ten sval v podpaží, jak tam maj ty "křídla" ty chlapy Very Happy

Předmět: Re: Co mi fakt nejde :D 13th July 2012, 7:18 pm

VeEee napsal:

Nikki Finn (admin) napsal:

VeEee napsal:: Dneska mě docela dostal tenhle cvik, vůbec nevím, jestli mi to něco dalo nebo ne. je to ve čtvrtém workoutu

ty já vím, o kterém mluvíš, já to taky nechápala vo co jde Very Happy

ale ono se to vlastně nejede rukou, ale bočním břišním svalem je ten tah, ukazuje to na tom jednom týpkovi tam, zatni břicho a tahej a pak ten tah ucítíš, já si teda vzala obě činky do ruky, ať tam mám aspon tři kila zátěž Smile

ale fakt to je tah bočním břišním svalstvem Smile

Já jsem si to pak zkoušela bez činky a šlo mi to Very Happy

ale prdím na to, to nepotřebuju Very Happy

to je takovej ten sval v podpaží, jak tam maj ty "křídla" ty chlapy Very Happy

jo, to je on Very Happy

to křídlo.. jsme is představila kuře z KFC Very Happy

nevím proč Very Happy

nikdy mi KFC nechutnalo Very Happy

Předmět: Re: Co mi fakt nejde :D 14th July 2012, 5:53 pm

Musím sehnat soundtrack k Body Revolution Very Happy

ABsolutně miluju poslední písničku u cardia 1, pak taky nehorázně šílím u W6, poslední série ten song aaaaaaaaaaaahhh Very Happy

A nesnáším HIGH KNEES, bože jak já to nerada cvičím Very Happy

a další poznatek, nikdy si nedám před cvičení ani tu nejmenší lžičku rýže Very Happy

vůbec nechápu proč jsme to udělala, nidky jsem to neudělala a dneska šup... bylo mi fakt u karda blbě Very Happy

to hopsání a všechno Very Happy

navíc pes mi celou dobu ležel při hopsání u noh, jsem ho furt posílala pryč, přišly "skaters", tak jsem byla sotva 10cm od jeho čumáku, no neposune se blíž ke mně Very Happy

já vím, že mě má rád, ale apson při cvičení mi může nechat prostor... by se furt jen mazlil, psisko jedno Smile

hej, musím splašit ten soundtrack Very Happy

Anonymní

High knees mi zas tolik nevadí, ale running man je moje noční můra Very Happy

to fakt nenávidím Very Happy

fakt fakt fakt Very Happy

vždycky to strašně flákám, no ne tak strašně, ale určitě bych to zvládla líp, ale fakt to nerada dělám Very Happy

jako odcvičím to, ale podvádím Very Happy

kdyby mě jill viděla :DDD

Předmět: Re: Co mi fakt nejde :D 14th July 2012, 6:00 pm

VeEee napsal:: High knees mi zas tolik nevadí, ale running man je moje noční můra to fakt nenávidím fakt fakt fakt vždycky to strašně flákám, no ne tak strašně, ale určitě bych to zvládla líp, ale fakt to nerada dělám jako odcvičím to, ale podvádím kdyby mě jill viděla :DDD

já si u těch high knees připadám jak debil Very Happy

running man mi naopak vůbec nevadí Very Happy

Anonymní

Mě se stal trapas u kliku ve W7 - jak se jde hlavou dolu (military press) - ukazuju manželovi, jak mi to hezky jde a já padnu rovnou na hlavu Very Happy

Anonymní

Niki, hodiny taky absolutně nedávám a to ani nemluvím o klikách, po šestém týdnu dělám pořád dámské a udělám jich tak nanejvíc 10, no ostuda sem!! Very Happy

Anonymní

Ja tiez nenavidim running man!! to je asi jedina vec co mi vadi na vsetkych cviceniach

Anonymní

Henessy, souhlasím s tebou. Running man je největší zlo a vždycky se musím hrozně přemlouvat, abych se do tohohle cviku pustila. Very Happy

Anonymní

Ja neznasam klasicke kliky a push-up jacks z insanity.

Anonymní

Dnes mi sli napocudovanie dobre, dala som si Cardio 1 z BR a tam mi az tak tie 3 serie neprekazali, ale zaradujem ho medzi najmenej oblubeny cvik.
Pozeram si akurat videa Zuzky Light a ked sa do nej pustim, tak myslim, ze tam bude viacero neoblubenych cvikov, uz len na pohlad Very Happy

» Nejde to...