čas večeře

Anonymní

Zravím všechny,
mám problém s tím že ráno odchazim z domu kolem 9hod a vracím se cca ve 20hod. Jsem schopna si s sebou na cely den připravit oběd,svačiny atd. Ale nosit s sebou ještě večeře,to už nezvladám. Tudíž večeřím mezi 8-9hod večer. Mam to takhle uz delsi dobu a ani mi to neprijde divne. Chodim spat kolem pulnoci a tudiz jim zhruba 3hod pred spanim. Neni ale preci jenom tenhle cas na veceri skutecne pozde a nemela bych to nejak zmenit obzvlast,kdyz se snazim svicit a shodit nejake to kilo? Predem dekuji za reakce.

Anonymní

Nie, menit to nemusis.

Anonymní

3 hodky před spanim je to ok Wink

Anonymní

to máš ještě dobrý.. já jsem momentálně na brigádě, jako servírka (jsem ještě i ve zkušební době..) a přes týden dělám od 6 do 10 tudíž večeře v 10 a o víkendu od 6 do půlnoci, tudíž večeře o půlnoci a pak hned upadnout do postele, strašná životospráva oproti tomu co jsem měla, když jsem neměla brigádu, tak snad mi to tak neuškodí.. ale musim říct, že je to makačka a ještě po tomhle ráno vstávat v 5:30, takže ani ten spánek nemám.. snad si zvyknu :/

Anonymní

Já jím tak většinou taky 3-4hod. před spaním, tudíž něco po osmý Smile

Snad to bude ok Seasho Smile

Aspon si přivyděláš Smile

Anonymní

to jo, ale zas abych si kvuli tomu přivydělání rozhodila komplet tělo, není zrovna to co chci.. Wink

Anonymní

Tak to je jasný, musíš vědět ty, co chceš víc Very Happy

» špatný návyk - večeře?