Hlasujte pro oblíbenost.

Předmět: Hlasujte pro oblíbenost. 13th July 2012, 10:44 am

Ohodnoťte program od 1 do 5 jako ve škole (5 je nejhorší, kdo by zapomněl Surprised

)

Anonymní

Super cardio a úplně nejlépe se cvičí,když vás někdo na.... Very Happy

Kopání a boxování do imaginární postavy mě fakt baví Smile

Předmět: Re: Hlasujte pro oblíbenost. 15th July 2012, 8:48 pm

taky mám tohle moc ráda Smile

Anonymní

chci se zeptat.. mám za sebou 30DS a Ri30, dneska jsem najela na cardio kickbox. chtěla bych to cvičit třeba týden, a pak zase přejít na jiné cvičení, ale když jsem nad tím tak přemýšlela, tak nevím, jestli by nebylo lepší to třeba střídat co dva dny i s nějakým posilováním... nechci těch pár těžce vydřených svalů ze sebe vytřepat.. můžete mi poradit? díky.. Smile

Anonymní

určitě to s nějakym tim posilkem zkombinuj, přeci jen kardio nepotřebuješ každý den, myslim, že metabolismus už máš po rippedu a shredu nakoplej Smile

Anonymní

zkus si najít nějaký posilko třeba z body revolusion Smile

Anonymní

díky moc.. nějak to zkombinuju.. Smile

jinak metabolismus sice nakoplej je, ale tuku mám ještě dost.. bojuju dál.. Smile

dík..

Anonymní

ten tuk ti nezmizí hned za den to je jasný, je důležitý mít ten metabolismus nakopnutej, potom to mizí totiž "automaticky" (samozřejmě ne když se člověk cpe a sedí celej den na gauči) Wink

Anonymní

jéje.. kdyby to mizelo automaticky, to by bylo fááájn.. Smile

ale vím, jak to myslíš.. mám staženýho boba, 6w6p a banish, tak to nějak pokombinuju.. Smile

Anonymní

už i Harpera? a kdy s nim chceš začít? já viděla akorát fotky, jinak se mi do něj nechce, mam pocit z toho, že to bude hodně těžký a co jsem tak koukala tak má hodinový cvičení a to já nee Smile

Anonymní

jojo.. už i Boba.. mám ultimate cardio body.. koukala jsem na celý to cvičení, a na poprvý si myslím to určitě nedám celý, ale půlku snad zvládnu (s vypětím všech sil.. :-) ) dneska si dám 6w6p první level a zítra bych si dala toho Boba.. uvidím no.. ale vyzkoušet ho chci určitě.. a ještě si chci stáhnout no more trouble zones.. uvidíme.. plány mám, teď je jen uskutečnit.. Smile

Anonymní

tak to pak napiš první dojmy Smile

držim palce Wink

Anonymní

zdá se to jen mě, nebo si Jill před cvičenim něco šlehla? Very Happy

furt se tam tak chechtá, pak i zavrávorá Very Happy

Anonymní

baby, neviete mi poradit, kde by som stiahla tento program? neviem sa k nemu dostat....dakujem.

Anonymní

nasla som nieco na youtube....to ma iba 25 minut?

Anonymní

ahoj všem, ráda bych začala s tímto programem, nikde ho nemohu najít. Např. na youtube je pouze ukázka, cca asi na 1 a půl minuty. můžete mi sem event. dát někdo odkaz? moc by mi to pomohlo.
díky.

» Hlasujte pro oblíbenost.
» Hlasujte pro oblíbenost.
» Hlasujte pro oblíbenost.
» Hlasujte pro oblíbenost.
» Hlasujte pro oblíbenost.