"madla lásky"...?

Anonymní

Zdravím, mám na Vás dotaz a budu ráda za jakoukoli odpověď :-) už podle názvu se tento dotaz týká tzv. madel lásky, prostě těch špíčků na zádech :-) zajímalo by mě jaké máte zkušenosti s jejich hubnutím? Jestli si stačí hlídat jídlo, cvičit, zařadit aerobní činnosti a hubnout celkově na postavě a madla budou ubývat také, nb máte na ně něco osvědčeného (cviky) :-) Díky!

Anonymní

Mě se na to osvědčilo jedině celkové hubnutí. Jak hubnu, tak časem zmizí a naopak.
Zkus si zacvičit ripped core od Boba, tam bylo dost cviků po kterým mě bolela oblast právě madel lásky, myslím, že by to mohlo být dobré na formovaní oné problematické oblasti Wink

Anonymní

ahojky, chtela bych se zeptat, Yuki, jak jsi se dostala k tomu videu od boba? nemuzu to nikde stahnout. poradis mi, diky:-))

Anonymní

Promin, že píšu až teď. Delší dobu jsem tu teď nebyla.
Stahovala jsem to přes torrenty.
Možná bych ti to mohla zkusit poslat, ale mám docela blbé připojení, tak ti to nemůžu slíbit, že to půjde.