Moje tělo - Fórum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
PříjemPříjem  Latest imagesLatest images  HledatHledat  RegistraceRegistrace  PřihlášeníPřihlášení  
Poslední téma
» Oblečení na in-line bruslení
Krátké workouty na bříško? Empty25th June 2015, 2:28 pm pro Anonymní

» Jane Fonda
Krátké workouty na bříško? Empty5th December 2014, 10:58 am pro Anonymní

» Port de Bras
Krátké workouty na bříško? Empty4th December 2014, 3:35 pm pro Anonymní

» Začínám 10.3.2014
Krátké workouty na bříško? Empty16th July 2014, 11:07 am pro Anonymní

» Jak zhubnout nejdříve břicho ?
Krátké workouty na bříško? Empty9th July 2014, 5:00 pm pro Anonymní

» Bob Harper
Krátké workouty na bříško? Empty30th May 2014, 7:31 pm pro Anonymní

» Insanity workout
Krátké workouty na bříško? Empty20th May 2014, 8:59 pm pro Anonymní

» Nedaří se mi, jsem zoufalá
Krátké workouty na bříško? Empty20th May 2014, 1:09 pm pro Anonymní

» 6 MĚSÍČNÍ JÍDELNÍČEK
Krátké workouty na bříško? Empty14th April 2014, 9:40 pm pro Anonymní

» Focus T25
Krátké workouty na bříško? Empty1st April 2014, 1:07 pm pro Anonymní

» Moje proměna - věčný boj s kily(tuky)
Krátké workouty na bříško? Empty31st March 2014, 9:03 am pro Anonymní

» Celulitida ..věčný boj
Krátké workouty na bříško? Empty22nd March 2014, 11:43 am pro Anonymní

» www.fitnesstv.cz
Krátké workouty na bříško? Empty15th March 2014, 11:52 am pro Anonymní

» únik moči při cvičení (skákání)
Krátké workouty na bříško? Empty25th February 2014, 5:55 pm pro Anonymní

» Reawe mění vlastní život
Krátké workouty na bříško? Empty25th February 2014, 11:05 am pro Anonymní

» Zmenšující se prsa
Krátké workouty na bříško? Empty24th February 2014, 8:05 pm pro Anonymní

» Rosa a její boj za hezčí postavou
Krátké workouty na bříško? Empty17th February 2014, 11:59 am pro Anonymní

» Bazální metabolismus vs. celkový příjem kalorií
Krátké workouty na bříško? Empty29th January 2014, 8:26 am pro Anonymní

» Rotační disk
Krátké workouty na bříško? Empty29th January 2014, 8:24 am pro Anonymní

» Spiralizér
Krátké workouty na bříško? Empty28th January 2014, 9:49 am pro Anonymní

» Dokážu to!!
Krátké workouty na bříško? Empty26th January 2014, 6:35 pm pro Anonymní

» cvičím jím a nehubnu
Krátké workouty na bříško? Empty25th January 2014, 11:36 pm pro Anonymní

» Jak spalujeme (nejen) s Jillian
Krátké workouty na bříško? Empty25th January 2014, 8:33 pm pro Anonymní

» Co právě teď děláte nebo na co se za moment chystáte?
Krátké workouty na bříško? Empty20th January 2014, 2:02 pm pro Anonymní

» Podprsenky na beh
Krátké workouty na bříško? Empty20th January 2014, 10:10 am pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Krátké workouty na bříško? Empty9th January 2014, 5:31 pm pro Anonymní

» Časopisy
Krátké workouty na bříško? Empty3rd January 2014, 5:26 pm pro Anonymní

» Činky
Krátké workouty na bříško? Empty3rd January 2014, 5:25 pm pro Anonymní

» Botky
Krátké workouty na bříško? Empty3rd January 2014, 5:24 pm pro Anonymní

» Hlasujte pro oblíbenost.
Krátké workouty na bříško? Empty2nd January 2014, 11:14 pm pro Anonymní

May 2024
MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
CalendarCalendar
Kdo je přítomen
Celkem je zde přítomen 1 uživatel : 0 registrovaných, 0 skrytých a 1 Anonymní

nikdo není přítomen

Nejvíce zde bylo současně přítomno 52 uživatelů dne 10th July 2014, 1:18 pm
Top posting users this week
No user

 

 Krátké workouty na bříško?

Goto down 
AutorZpráva
Anonymní
Anonymní




Krátké workouty na bříško? Empty
PříspěvekPředmět: Krátké workouty na bříško?   Krátké workouty na bříško? Empty11th March 2013, 7:43 pm

Na konec posilování si vždycky dávám ještě pár minutek břicho ( 10 minut abs od Boba Harpera), ale nechci jet pořád to samé. Neznáte nějaké takovéhle krátké, dobré video na posilování břicha? (krom toho z youtube -8 minutes, to jsem zkoušela, ale tahám to krkem...) Děkuji Smile
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Krátké workouty na bříško? Empty
PříspěvekPředmět: Re: Krátké workouty na bříško?   Krátké workouty na bříško? Empty23rd March 2013, 5:51 pm

Ahoj, zkus brisni pekac od Hanky Kynychove ;-)
Návrat nahoru Goto down
Anonymní
Anonymní




Krátké workouty na bříško? Empty
PříspěvekPředmět: Re: Krátké workouty na bříško?   Krátké workouty na bříško? Empty23rd March 2013, 7:33 pm

Tenhle 3 minutový workout od Cassey je docela brutální, alespoň pro mě ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=qq7RUjAZrJs
Návrat nahoru Goto down
Sponsored content





Krátké workouty na bříško? Empty
PříspěvekPředmět: Re: Krátké workouty na bříško?   Krátké workouty na bříško? Empty

Návrat nahoru Goto down
 
Krátké workouty na bříško?
Návrat nahoru 
Strana 1 z 1

Povolení tohoto fóra:Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Moje tělo - Fórum :: Sport :: Tréninkové programy-
Přejdi na: