centimetry

Anonymní

Aho holky, po tom, co jsem si přečetla vaše příběhy a viděla vaše výsledky, jsem dnes nevydržela a zkusila jsem se změřit. Vím, že po týdnu je brzo, ale přesto mi to nedalo. Přes stehna mám o dva centimetry míň a v pase dokonce o tři. Ale přes břicho mám o tři centimetry víc Crying or Very sad

Máte někdo podobnou zkušenost ze začátku cvičení? Může to být třeba tím, že se mění tvar břicha?

Anonymní

a nejsi třeba před menstruací? já mívám víc nafouknté břicho Wink

jinak gratuluju k ostatním cm Smile

Anonymní

Menstruaci čekám až koncem příštího týdne, takže tím to asi nebude. Většinou se "nafouknu" až tak dva dny před Very Happy

Anonymní

a neměla jsi hodně zeleniny nebo luštěnin? taky nafukuje.. Wink

stačí i třeba jen když jsi hodně napitá Wink

Anonymní

Měřila jsem se ráno a den před tím jsem luštěniny neměla a zeleninu tak normálně Very Happy

No nevadí, počkám pár dní a uvidím co to břicho udělá Very Happy

Anonymní

Leni, moc gratuluju k super mírám! Very Happy

A nemůže to být z toho, jestli hodně makáš na břicho, že ti prostě svaly narostly? Já měla ten samý problém, když jsem aktivně jezdila na koni, nohy se mi ze začátku strašně nasvalily, že jsem měla problém je dostat do kalhot. Po pár týdnech tréninků to ale samo spadlo a nohy krásně zeštíhlely Wink

Anonymní

Díky moc

Tobě to jde super :DAsi máš pravdu. Ptala jsem se na to dnes jedné známé, která dřív dělala kulturistiku a ta mi říkala, že se ten sval nejprve jakoby zvedá.

Anonymní

Ahoj holky...už mám po 1levelu 30D a tak sem se ze zvědavosti přeměřila k šok...mám na stehnech o 2 cm navíc a na břiše asi o 3 scratch

Nechápu...uplně sem překopala jídelníče...nejím sladký mastný atd...sem zklamaná ..nevíte čím to může být? nejsem třeba zavodněná??

Anonymní

Backurka je možný že se ti zvedly svaly a vytlačily ty tuky víc dopředu. Ono se to zase smrskne neboj Wink

Anonymní

Dnes bych měla odcvičit poslední den 2 levelu 30DS a přijde mi že se cm moc nehnuli Sad

možná cm na stehnech a v pase nic a na rukách jsem zase cm přibrala...a to se snažím jíst po 4 hodinách a hlídat se...ohledně jídla si myslím, že zase takové prohřešky nedělám..tak nevím kde je chyba...

Anonymní

Ještě teda musím říct, že kojím, tak jedině, že by to bylo tím, to jsem taky někde četla. Tuším, že to psal Petr Fořt, že by matky měli začít posilovat po ukončení kojení, že pak ty výsledky budou super...Tchýně mi tvrdila, že jsem zhubla, ale věřte tchýni, ta má pocit, že hladovím, opravdu ne, jen prostě nebudu jíst jen proto, že je čas oběda když mám jíst až za dvě hod.